
kostenfreier Online-Workshop

Erfahre an drei Abenden, wie du dein URVERTRAUEN und deine SELBSTLIEBE zurückgewinnst – und MUTIG, selbstsicher und frei aus deiner INNEREN WAHRHEIT heraus lebst.
Lerne sofort umsetzbare Schritte, mit denen du dich nicht länger von Angst, Zweifeln oder alten Mustern zurückhalten lässt, mutig zu dir stehst und deinen eigenen Weg gehst und unbeschwert echte Partnerschaft lebst - so wie du es dir im Herzen wünschst und wie es dir entspricht.
18.-20. August 2025, 20:00 Uhr
04.-06. August 2025,
20:00 Uhr

Das wirst an den drei Abenden lernen und bekommen

Du erhältst wertvolle Einsichten über dich, deine Psychologie und die unbewusste Motivation hinter deinen Verhaltensweisen. Du wirst verstehen, wie und wozu deine heutigen Denk-, Fühl-, und Verhaltensmuster entstanden sind, wie sie wirken und sich wieder wiederholen und warum du das bisher noch nicht so einfach ändern konntest.

Du erfährst, wie du mit dem kraftvollen Transformationsweg des "Goldenen Dreick der SELBSTbefreiung" Schritt für Schritt diese Muster für immer hinter dir lässt und wie dich jeder Schtitt zurück in dein Urvertrauen, deine innere Wahrheit und deine Herzensweisheit führt.

Du bekommst mit meinen bewährten fünf Schlüsseln der Selbstbefreiung ein wertvolles Werkzeug an die Hand, das dir in "doofen" Alltagssituationen sofort hilft, aus Angst, Selbstkritik und Ärger auszusteigen und aus innerem Frieden und Liebe zu antworten, anstatt blind zu reagieren.

Du beginnst dich selbst zu lieben, dich aus zermürbender Selbstkritik zu befreien und erkennst deinen wahren Wert - unabhängig von Leistung und Perfektion.

Du findest heraus, wie du Mut zu Deinem ständigen Begleiter machst, deine Ängste überwindest und authentisch lebst, um Dein volles Potenzial zu entfalten.

Du erfährst, wie du echte Verbundenheit leben kannst, indem du alte Verletzungen heilst, dein Herz für Liebe, Verbundenheit und Nähe öffnest und einen Weg des liebevollen miteinanders einschlägst.

Du tankst Zuversicht, neue Energie und Motivation, um nicht nur für dich mutig loszugehen, sondern auch um dranzubleiben und dein Leben und deine Beziehungen zum Besten werden zu lassen.
📅 18.-20. August 2025, 🕒 20:00 Uhr kostenfrei, online über Zoom
Warum du dabei sein solltest ...
💜
Weil mehr in dir steckt - mehr Liebe, mehr Potenzial, mehr Freude.
💜
Weil es an der Zeit ist, deine Ängste hinter dir zu lassen, frei zu sein und zurückzukehren in dein Herz, in dein Vertrauen und zu deiner inneren Wahrheit.
💜
Und weil deine Sehnsucht nach Liebe, Authentizität, und echter Verbindung unüberhörbar ist.
An diesen drei Abenden begleite ich dich auf deiner Reise zu mehr Mut, Selbstliebe, Urvertrauen und tiefen Beziehungen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher fühlst, wachsen kannst und die ersten Schritte in ein mutiges Leben machst.
Weil mehr in dir steckt - mehr Liebe, mehr Potenzial, mehr Freude.
Weil es an der Zeit ist, deine Ängste hinter dir zu lassen, frei zu sein und zurückzukehren in dein Herz, in dein Vertrauen und zu deiner inneren Wahrheit.
Und weil deine Sehnsucht nach Liebe, Authentizität, und echter Verbindung unüberhörbar ist.
An diesen drei Abenden begleite ich dich auf deiner Reise zu mehr Mut, Selbstliebe, Urvertrauen und tiefen Beziehungen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher fühlst, wachsen kannst und die ersten Schritte in ein mutiges Leben machst.
Sei dabei und finde den Mut in dir – für ein Leben voller Liebe, Selbstvertrauen und Authentizität
📅 18.-20. August 2025 | 🕒 20:00 Uhr | Kostenfrei online über Zoom
📅 04.-06. August 2025
🕒 20:00 Uhr
kostenfrei, online über Zoom
Dieser Workshop ist für dich, wenn du ...
Treffen einige dieser Punkt auf dich zu? Willst du mehr für dich und bist du bereit?
Dann bist du hier genau richtig!
📅 18.-20. August 2025 | 🕒 20:00 Uhr | Kostenfrei online über Zoom
📅 04.-06. August 2025
🕒 20:00 Uhr
kostenfrei, online über Zoom
Hallo, ich bin Astrid
Vor 21 Jahren ...
... stand ich an dem Punkt, mich mutig auf den Weg zu machen. Und ich hatte Angst. Angst alles zu verlieren, meinen Mann, meinen gut bezahlten Job als Abteiungs-leiterin, mein Haus - alles, was mir lieb und teuer war.
Doch es lief nicht gut. Ich war unzufrieden, gestresst, erschöpft vom Funktionieren – gefangen in Rollen, Erwartungen und endlosen Pflichten. Ich kämpfte, klagte, doch nichts änderte sich. Meine Bedürfnisse blieben unerfüllt und meine Erwartungen wurden enttäuscht.
Dann kam dieser Moment – ein Seminar, ein innerer Ruf: Geh da hin.
Und plötzlich passierte etwas, womit ich nicht gerechnet hatte: Mein Herz öffnete sich. Ich spürte mich wieder – jenseits meines Dramas, fühlte ich, wie es mir wirklich ging. Da war eine leise, klare Gewissheit tief in mir: Ich will das ändern.
Plötzlich war etwas wichtiger, als meine Angst und ich entwickelte den Mut, erst den nächsten Schritt und dann mehr und mehr meinen eigenen Weg zu gehen. Nicht alles wurde leichter, aber alles bekam Sinn. Ich ließ meine Opferhaltung los, öffnete mein Herz, lernte mich und das Leben neu zu sehen – und zu lieben.
Und das Erstaunliche: Ich verlor nichts. Ich gewann Freiheit. Ich brauchte all das Äußere nicht mehr, um innerlich erfüllt zu sein.
... stand ich an dem Punkt, mich mutig auf den Weg zu machen. Und ich hatte Angst. Angst alles zu verlieren: meinen Mann, meinen gut bezahlten Job als Abteiungsleiterin, mein Haus - alles, was mir lieb und teuer war.
Doch es lief nicht gut. Ich war unzufrieden, gestresst, er-schöpft vom Funktionieren – gefangen in Rollen, Erwartun-gen und endlosen Pflichten. Ich kämpfte, klagte, doch nichts änderte sich. Meine Bedürfnisse blieben unerfüllt und meine Erwartungen wurden nttäuscht.
Dann kam dieser Moment – ein Seminar, ein innerer Ruf: Geh da hin.
Und plötzlich passierte etwas, womit ich nicht gerechnet hatte: Mein Herz öffnete sich. Ich spürte mich wieder – jenseits meines Dramas fühlte ich, wie es mir wirklich ging. Da war eine leise, klare Gewissheit tief in mir: Ich will das ändern.
Plötzlich war etwas wichtiger, als meine Angst und ich entwickelte den Mut, erst den nächsten Schritt und dann mehr und mehr meinen eigenen Weg zu gehen. Nicht alles wurde leichter, aber alles bekam Sinn. Ich ließ meine Opferhaltung los, öffnete mein Herz, lernte mich und das Leben neu zu sehen – und zu lieben.
Und das Erstaunliche: Ich verlor nichts. Ich gewann Freiheit. Ich brauchte all das Äußere nicht mehr, um innerlich erfüllt zu sein.

Heute ...
... bin ich seit über 15 Jahren selbstständig als Coach - online und in eigener Praxis. Ich begleite Menschen dabei, sich aus ihren Begrenzungen zu befreien, mutig ihren eigenen Weg zu gehen und in Beziehung zu sein. Weil ich weiß, dass es möglich ist. Ich gebe alles weiter: Denn es hat funktioniert und funktioniert immer noch.
Ich veränderte mich beruflich: wurde von der angestellten Abteilungsleiterin in der IT zum Coach aus Leidenschaft.
In den 32 Jahres gemeinsamen Ehejahren meisterten mein Mann und ich unsere Herausforderungen und unsere Beziehung wurde von Jahr zu Jahr tiefer, liebevoller und erfüllender - wir waren uns sehr nahe, verbunden und dennoch frei.
Als mein Mann vor drei Jahren völlig unerwartet starb, trat ich in mein größtes unbekanntes Kapitel: ein Leben allein - ohne festen Partner. Nun lebe ich das, wovor ich immer am meisten Angst hatte. Und es ist ganz anders, als ich dachte. Ich finde neue Seiten in mir, neue Potenziale ud Fähigkeiten - ich entdecke mich neu - und mein Leben auch.
Das Leben bleibt spannend und steckt voller Möglichkeiten.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo deine liegen und was in dir entdeckt werden und leuchten will.
Ich freue mich auf dich
Deine Astrid
Dein Weg in ein mutiges Leben voller Vertrauen und Liebe

Der erste Schritt beginnt hier -
mach ihn jetzt!
Lass uns gemeinsam den Grundstein für dein neues Ich legen. Diese drei Abende sind der Anfang einer wundervollen Reise zu dir selbst. Melde dich noch heute an – es kostet nichts, bringt aber viel!
📅 18.-20. August 2025 | 🕒 20:00 Uhr | Kostenfrei online über Zoom



Dein Weg in ein mutiges Leben voller Vertrauen und Liebe
Der erste Schritt beginnt hier - mach ihn jetzt!
Lass uns gemeinsam den Grundstein für dein neues Ich legen. Diese drei Abende sind der Anfang einer wundervollen Reise zu dir selbst. Melde dich noch heute an – es kostet nichts, bringt aber viel!
📅 04.-06. August 2025 | 🕒 20:00 Uhr | Kostenfrei online über Zoom
📅 04.-06.08.2025 🕒 20:00 Uhr kostenfrei
online über Zoom


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Mutig leben -
aus Liebe zu dir!
18.-20. August 2025
jeweils 20 Uhr
Online in Zoom

Hinweis: Du willigst damit ein, dass wir dir an diese E-Mail-Adresse alle weiteren Informationen zum Seminar senden. Ausserdem nehmen wir dich automatisch in unseren E-Mail Verteiler auf, aus dem du dich mit einem Klick wieder abmelden kannst.
